2023-11-18から1日間の記事一覧
10月末にまた適応障害で引きこもり生活に戻った後、これは別の対策が必要だと感じました。で、まずはうつを治すのが先決だと思いいろいろ調べた結果、適切な運動はうつ病を半減する効果があることがわかりました（本当にうれしい事実） 私が調べた文献による…
10月末にまた適応障害で引きこもり生活に戻った後、これは別の対策が必要だと感じました。で、まずはうつを治すのが先決だと思いいろいろ調べた結果、適切な運動はうつ病を半減する効果があることがわかりました（本当にうれしい事実） 私が調べた文献による…
