2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

瞑想の不思議な体験

ある日瞑想をしていたら、涙が溢れてきました。その日、瞑想をしたのは心が乱れていたからです。居ても立ってもいられなくなるような焦燥感をどうにかしたく始めました。瞑想をしてわかりましたが、私は恋人と別れたことに蓋をしていたのです。何事もなか…